来源：市场报 每天平均使用电脑时间越长的男性越容易脱发。 上网和打游戏已经成为部分男性脱发的主要因素。上海市复旦大 学附属华山医院日前对512名脱发男性进行了调查，结果发现，遗传、 头皮油腻、失眠、吸烟是导致脱发主要的危险因素。其中，上网和打 游戏甚至比精神紧张、洗发次数、发质等因素对男性脱发的影响更大， 且每天平均使用电脑时间越长的男性越容易脱发。 据悉，此次受调查的男性都为在华山医院毛发门诊接受治疗的男 性型秃发患者，年龄在17－77岁。他们在进入青春期后至老年前，头 发就逐渐脱落，有的发际后退，或头顶部发稀疏，直至除发缘外整个 头皮头发全部脱落。随着生活节奏的加快和生活方式的改变，使用电 脑的人日益增多，在不经意间也让头发慢慢“衰老”。 专家研究发现，长期上网和打游戏，很容易疲劳，使中枢神经系 统长期处于紧张状态，植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮 局部的血管收缩使供血减少，造成毛囊营养不良所致。 专家同时还发现，睡眠时间的长短与脱发无明显关系，但是脱发 可能与睡眠质量有关，晚上入睡时间的早晚与脱发有关。经常熬夜加 班入睡较晚的人、经常失眠的人、没有午睡习惯的人也容易脱发。长 期的紧张、焦虑、疲劳使睡眠质量更差，加重脱发。因此改善生活习 惯，保持放松心态，提高睡眠质量有助于改善脱发状况。 另外，吸烟也是脱发的危险因素之一。专家发现脱发者中有近7 成的人吸烟，不过，具体是香烟中何种有害物质对毛囊起到破坏作用， 还有待进一步科学验证。（张欣）

转载自：健康报

惨了，我每天在电脑前至少要呆八小时以上啊~

怎么办？还没娶老婆呢~！