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电脑前的眼健康

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发表于 2005-6-21 18:04 | 只看该作者

电脑前的眼健康

文章提交者：欧阳飞飞加贴在健康社会凯迪网络 http://www.cat898.com 　　眼疲劳和计算机运用: 　　以下是长期观看计算机屏幕引起的最常见的眼疲劳症状。每个人其症状可以有所不同。症状包括:1.红、水肿、眼部刺激症.2.疲劳、疼痛或眼睑沉重.3.调焦出现问题.4.眼球或眼肌痉挛.5.头疼.6.背痛. 通过眼睛休息、改变工作环境和/或戴合适的眼镜，眼疲劳的症状常能缓解。眼疲劳的症状可以和其它眼部病情相象，应到医生处得出诊断。　　怎样避免眼疲劳? 　　美国职业安全和健康管理中心(OSHA)提出如下有益的建议，对工作站作适当的改善，帮助避免眼疲劳: 　　1.将电脑显示终端放置在比您平时习惯阅读距离稍远处。　　2.使电脑显示屏顶端和眼睛处在同一或稍低水平。　　3.使所有相关材料尽可能接近屏幕，以减少头和眼部的移动和聚焦变化。　　4.减少灯光的反射和闪耀。　　5.持终端屏幕干净无尘。　　6.有规律地安排休息，避免眼疲劳。　　7.通过眨眼保持眼部湿润，防止眼球干燥。　　8.保持终端屏幕良好聚焦。　　9.到眼科医生处就诊咨询，因为某些人平时也许不必戴眼镜，但在用计算机工作时可能需要矫正眼镜

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发表于 2005-6-22 08:36 | 只看该作者

现在好象眼睛都适应了......

题外话:家园换广告了,这个广告怎么样?点一次多少RMB?

[glow=350,red,2] 欢迎光临我的个人网站:清新壁纸家园（点我）[/glow]

执业助理医师

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发表于 2005-6-22 12:30 | 只看该作者

唉，上述症状我好像都有了~

不过我的视力一直挺好的，用电脑用了八年了，每天在电脑前工作八小时，回家后还上网两到三小时，视力一直保持在1.0以上。最近两年才降到1.2的，以前都是1.5甚至2.0

欢迎光临世纪疾控论坛

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发表于 2005-6-22 12:59 | 只看该作者

以下是引用红缨枪在2005-6-22 8:36:33的发言：

题外话:家园换广告了,这个广告怎么样?点一次多少RMB?

那是Google公益广告的替代广告，Google根据网页的内容投放广告，如果内容不适合投放就用公益广告代替，公益广告不计费，但可根据用户需要用其它广告替用公益广告。

你所说的“新”广告不怎么样，是网易的广告，样子比较好看而已，想让论坛美一点。

收入：30元/1000IP点击。我算了一下，假如我每天上网三次，而且都记得点击，那一年下来，可以有30元进帐，就这样。

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发表于 2005-6-24 21:10 | 只看该作者

大家用过或正在用什么牌子的眼药水？我现在有时用一下润洁，听说还有珍视明等，有人说润洁中含有防腐剂！！晕，不知道是不是真的